_edited.png)
קורס מאמנים רספירה
קורס מאמנים + השתלמות
Respira היא שיטה מוכחת מחקרית שנבדקה בשיתוף אוניברסיטת תל אביב. המתודולוגיה מבוססת על ניסיון שטח רחב, ועובדת עם כל גיל ורקע גופני. כבר במהלך הקורס תרגישו את השינוי בגוף שלכם – וביכולת להעביר אותו הלאה. הקורס מועבר בקבוצה קטנה, באווירה תומכת, עם מקום לצמיחה מקצועית ואישית.
המסיימים יקבלו תעודת מדריך Respira, ויוכלו להשתלב בפעילות השוטפת של השיטה.
בנוסף לקורס המלא, מוצעת גם השתלמות ייעודית למדריכים מוסמכים המעוניינים להעמיק ולהתמקצע בשיטה, לחוות את הגישה מקרוב, ולהתחיל לשלב כלים מ־Respira בעבודתם הקיימת.
.png)
רספירה למאמנים
קורס המאמנים של Respira נועד להכשיר מדריכים בשיטה ייחודית המבוססת על נשימה הפוכה בזמן מאמץ. הקורס מעניק כלים לעבודה מדויקת עם הגוף: שיפור יציבה, תנועה משקמת, וחיזוק עמוק מבפנים. מתוך הבנה של מבנה הגוף, הנשימה והקשר ביניהם – נבנית גישה חדשה לאימון ולשיקום.
ההכשרה משלבת תרגול פיזי, לימוד עיוני, אבחון יציבה וליווי אישי. הקורס מיועד למדריכים, פיזיותרפיסטים ואנשי תנועה, וגם לאנשים שמעוניינים להעמיק בתהליך אישי.
מסע לקריירה
כלי עוצמתי למאמנים ומטפלים
הקורס מיועד למאמנים, מטפלים ואנשי תנועה שרוצים להעמיק את ארגז הכלים המקצועי שלהם ולשלב בעבודתם גישה חדשנית, מדויקת ומבוססת ניסיון לשיפור תפקוד גופני, יציבה ונשימה. המשתתפים רוכשים הבנה עמוקה של הקשר בין גוף, תנועה ונשימה – לצד כלים פרקטיים שניתנים ליישום מיידי בטיפולים, באימונים ובתהליכים אישיים.
המסע האישי שמוביל לייעוד מקצועי
הקורס מתאים גם לאנשים שנמצאים במסע אישי של חקירה והתבוננות בגוף, בתנועה ובנשימה – ומבקשים להעמיק את ההבנה והקשר עם עצמם. עבור רבים, זהו תהליך משנה חיים שמוביל לא רק לשיפור אישי אלא גם לפתיחת דלת לקריירה חדשה, משמעותית ומחוברת.
ליווי אישי וצמיחה מקצועית
הקורס פתוח גם למי שזו הפעם הראשונה שלו להיחשף לשיטה – אין צורך בניסיון קודם, רק סקרנות, פתיחות, ורצון אמיתי ללמוד, לתרגל ולעבור תהליך. אנחנו מלווים אתכם צעד אחר צעד, ומעניקים כלים מעשיים, תובנות עמוקות והשראה – בדרך שתוכלו גם אתם להעביר הלאה שינוי משמעותי לאחרים.
ליה ברקאי ועוז אהרון מספרים
כאן מתחילים
